Quinoa tricolore, gekocht

Name: Quinoa tricolore, gekocht
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 300 g Quinoa, tricolore; 750 g Wasser; ½ - 1 TL Salz

4.6 50 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 35min

4 Portionen

Ingrediënten

Quinoa, tricolore
300 g
Wasser
750 g
Salz
½ - 1 TL

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Natrium 300 mg

Eiwitten 11 g

Calorieën 1089 kJ / 260 kcal

Vetten 3 g

Vezels 4 g

Verzadigd vet 0 g

Koolhydraten 47 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Reis & Co 11 recepten
Oostenrijk

Misschien vind je het ook leuk...

Banana Nice Cream auf 3 Arten

4.8(183)

5min

Linsenwraps (glutenfrei, vegan)

3.8(84)

3u. 40min

Dampfgegarte Erbsen und Mais

3.2(9)

15min

Geschälter Dinkel, gekocht

3.9(23)

35min

Brauner Langkornreis, gekocht

3.2(50)

55min

Dinkelkörner, gekocht

4.2(15)

8u. 40min

Bulgur, gekocht

4.3(207)

35min

Hirse, gekocht

3.9(125)

45min

Kokosjoghurt (vegan)

4.7(9)

12u. 25min

Basmati Reis

3.3(311)

15min

Quinoasalat mit Miso-Ingwer-Dressing

4.2(21)

1u. 10min

Naturreis/Vollkornreis

3.6(137)

40min