Apparaten en accessoires
Veganes Porridge mit Früchten und Zimt
Voorbereiding. 10min
Totaal 15min
2 Portion
Ingrediënten
-
Haselnuss, Haut oder blanchiert40 g
-
Haferflocken feine80 g
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Hafermilch500 g
-
Zimt, gemahlen½ TL
-
Salz1 Prise
-
getrocknete Gojibeeren20 g
-
Apfel (alle Sorten) in Scheiben geschnitten1
-
Birne in Scheiben geschnitten1
-
Ahornsirup (optioneel) nach Geschmack
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Portion
Eiwitten
9.9 g
Calorieën
2214.6 kJ /
529.3 kcal
Vetten
17.5 g
Vezels
15.6 g
Koolhydraten
86.2 g
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