Glutenfreies Dattel-Apfel-Walnuss-Teebrot

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 1u. 30min

16 Scheibe

Ingrediënten

Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten
60 Gramm
Vollkornreis
240 g
240 g Risottoreis, alle Sorten
Datteln, entsteint
100 g
Apfel ungeschält, entkernt und geviertelt
140 g
glutenfreies Backpulver
1 ½ TL
Natron
1 TL
Flohsamenschalen
1 EL
Salz
½ TL
Walnusshälften
80 g
Eier
4
Wasser
100 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Scheibe

Natrium 202 mg

Eiwitten 3 g

Calorieën 723 kJ / 172 kcal

Vetten 8 g

Vezels 2.2 g

Verzadigd vet 1 g

Koolhydraten 22 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Wir sind einzigartig großartig 23 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Eier-Curry-Salat

1u. 30min

Vegane Cheddar Mac & Cheese

Geen beoordelingen

Chriesi-Muffins mit Streusel

50min

Kafi Guetzli

12u.

Cookies mit Schokoladenaufstrich

1u. 40min

Brokkolisalat mit Pinienkernen

5min

Butternusskürbis-Ingwer-Suppe

35min

Kürbis-Pudding

50min

Apfelglace mit Kokosmilch

10min

Erfrischender Salat-Früchte-Juice

15min

Mini-Krevetten-Omelettes aus dem Nester

35min

Mango-Jogurt-Glacé

12u.