Glutenfreies Dattel-Apfel-Walnuss-Teebrot

5.0 2 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 1u. 30min

16 Scheibe

Ingrediënten

Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten
60 Gramm
Vollkornreis
240 g
240 g Risottoreis, alle Sorten
Datteln, entsteint
100 g
Apfel ungeschält, entkernt und geviertelt
140 g
glutenfreies Backpulver
1 ½ TL
Natron
1 TL
Flohsamenschalen
1 EL
Salz
½ TL
Walnusshälften
80 g
Eier
4
Wasser
100 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Scheibe

Natrium 202 mg

Eiwitten 3 g

Calorieën 723 kJ / 172 kcal

Vetten 8 g

Vezels 2.2 g

Verzadigd vet 1 g

Koolhydraten 22 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Wir sind einzigartig großartig 23 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Haferdrink

20 Min

Kürbis-Blechrösti

1 Std. 30 Min

Veganer Kirschen-Schaum

10 Min

Linsenwraps (glutenfrei, vegan)

3 Std. 40 Min

Dattel-Hafer-Drink

20 Min

Cremiger Haferdrink

10 Min

Mandelsahne (vegan)

5 Min

Glutenfreies Vollkornmehl

5 Min

Hirsenmehlbrot

1 Std. 45 Min

Karotten-Kichererbsen-Aufstrich

15 Min

Karottengrün-Pesto

10 Min

Mangold-Kartoffel-Gemüse mit pochierten Eiern

45 Min