Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 g d'eau
- 150 g de pommes de terre, type bintje, pelées et en dés
- 150 g de sardines en boîte, égouttées et nettoyées
- 2 œufs
- 1 citron jaune, le zeste et le jus
- 2 brins de persil frais, effeuillés
- 1 gousse d'ail
- du sel
- du poivre moulu
- 50 g de farine de blé
- 100 g de chapelure
- 100 g d'huile d'olive
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 396 kJ / 94 kcal
- Eiwitten
- 6 g
- Koolhydraten
- 11 g
- Vetten
- 3 g
Alternatieve recepten
Brochettes de kefta
55 Min
Pita épinards et feta
2 Std. 25 Min
Pain lagana grec
3h 15min
Mac and cheese à la menthe et aux petits pois
1h 5min
Pizza végétarienne express
50 min
Galettes de pommes de terre farcies aux champignons
1 Std.
Toasts frits aux crevettes
25min
Falafels à la menthe, sauce tahini
35 min
Petits chaussons à la tomate et au fromage de brebis
1 Std. 35 Min
Nuggets de poisson, dip au potiron
45 min
Croquettes de poisson à l'oignon
25min
Spaghetti à la crème d'aubergine
40 min