Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 g d'eau
- 1 carotte, en très petits dés
- 100 g de grains de maïs doux en conserve, égoutté
- 100 g de petits pois frais
- 160 g de poulet, en morceaux
- 4 brins de persil frais, équeuté
- 30 g de beurre, en morceaux
- 45 g de farine de blé
- 3 pincées de sel
- 3 pincées de poivre moulu
- 150 g de lait
- 40 g de gruyère, râpé
- 3 c. à soupe de ketchup
- 2 jaunes d'œufs
- 1 œuf
- 100 g de chapelure
- 50 g d'huile neutre, de cuisson
- Voeding
- per 1 pièce
- Calorieën
- 776.6 kJ / 185.6 kcal
- Eiwitten
- 7.2 g
- Koolhydraten
- 14.2 g
- Vetten
- 11.3 g
- Verzadigd vet
- 3.5 g
- Vezels
- 1.3 g
- Natrium
- 190.7 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Tortilla espagnole à la ciboulette
35min
Soufflés épicés aux courgettes
1h
Semoule de chou-fleur aux crevettes
15min
Pizza au poulet, oignons et chèvre
3h 10 min.
Papillote de poulet au citron, boulgour au poireau
25min
Roulés de poireau farcis au poulet
55min
Pain aux œufs et tomates séchées
1h 30min
Chausson ricotta, poulet et coriandre
1h 30min
Scones aux myrtilles
35min
Pilaf de quinoa au poulet et carottes
25min
Salade de thon et d'avocat
5min
Bricks de thon, fenouil et carotte
55min