Sopa de thenthuk

Sopa de thenthuk

4.6 9 beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 1u.

4 doses

Ingrediënten

Noodles

farinha tipo 65 mais q.b. p/ polvilhar
150 g
ovo
1
água
20 g

Sopa

cebola
80 g
dente de alho
1
gengibre cortado em fatias (2 mm aprox.)
20 g
coentros só as folhas
4 pés de
azeite
30 g
cenoura cortada em cubos (1 cm aprox.)
100 g
tomate cortado em cubos (1 cm aprox.)
200 g
curgete cortada em cubos (1 cm aprox.)
200 g
espinafres
50 g
caldo de legumes caseiro
2 c. sopa de
água
1000 g
molho de soja
1 c. sopa de

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 dose

Natrium 283.3 mg

Eiwitten 7.5 g

Calorieën 1352.5 kJ / 323.3 kcal

Vetten 16 g

Vezels 3.8 g

Verzadigd vet 1.5 g

Koolhydraten 38.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Momentos de partilha 10 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Salada de arroz integral com couve-flor assada

1u.

Grinalda de legumes assados

1u. 40min

Moussaka vegan

1u. 20min

Frango recheado com frutos secos e batatas glaceadas

1u. 30min

Flans de ervilha e molho de queijo

40min

Tarte de couve-flor e queijo

50min

Noodles de curgete com molho de castanha do Brasil

4u. 5min

Salada de espinafres e frutos do bosque com vinagreta de framboesa

10min

Salada de batata com pesto

45min

Tagliatelle com molho de pimento assado e acelgas

55min

Lombo de salmão em pão preto

2u.

Salada de espelta com tofu birmanês

9u. 10min