Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Noodles
- 150 g farinha tipo 65, mais q.b. p/ polvilhar
- 1 ovo
- 20 g água
Sopa
- 80 g cebola
- 1 dente de alho
- 20 g gengibre cortado em fatias (2 mm aprox.)
- 4 pés de coentros, só as folhas
- 30 g azeite
- 100 g cenoura cortada em cubos (1 cm aprox.)
- 200 g tomate cortado em cubos (1 cm aprox.)
- 200 g curgete cortada em cubos (1 cm aprox.)
- 50 g espinafres
- 2 c. sopa de caldo de legumes caseiro
- 1000 g água
- 1 c. sopa de molho de soja
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 1352.5 kJ / 323.3 kcal
- Eiwitten
- 7.5 g
- Koolhydraten
- 38.3 g
- Vetten
- 16 g
- Verzadigd vet
- 1.5 g
- Vezels
- 3.8 g
- Natrium
- 283.3 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Sopa de castanhas
45 Min
Sopa de cogumelos húngara
30 min
Kaiserschmarrn (panquecas de passas)
35 min
Sopa miso
40 Min
Fettuccine com pesto de favas
25 Min
Sopa picante de lentilhas vermelhas e tomate com batatas recheadas a vapor
55 min
Gratinado de brócolos e quinoa com creme de couve-flor da Sena
1 Std.
Salada de beterraba
10 min
Salada de beterraba com halloumi
15 min
Tomatada mexicana
30 min
Sopa de batata e cogumelos secos
30 min
Sopa de lentilhas com batata-doce e massa
35 min