Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Massa
- 20 g queijo parmesão
- 100 g queijo cheddar
- 250 g farinha
- 120 g manteiga
- 10 g coentros, só as folhas
- 35 g água
Recheio
- 1000 g água
- 1 ½ c. chá de sal
- 350 g couve-flor, só os raminhos
- 200 g natas
- 4 ovos
- 10 g mostarda de Dijon
- 1 pitada de pimenta
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 2331.2 kJ / 557.2 kcal
- Eiwitten
- 15.8 g
- Koolhydraten
- 37.2 g
- Vetten
- 39 g
- Verzadigd vet
- 22.9 g
- Vezels
- 3.1 g
- Natrium
- 839.1 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Quiche de tomate, queijo e manjericão
1 Std.
Tarte de espinafres e arroz
35 min
Soufflé de cenoura e salsa
1h 20min
Quiche de espinafres com alho-francês
1 Std. 10 Min
Caprese de beringela no forno com cuscuz
1 Std.
Fritata de brócolos e fiambre no forno
50 Min
Tarte de peixe e coentros com queijo da Ilha
50 Min
Tarte de alho-francês e fiambre
50 Min
Quiche de couve-flor
1 Std.
Tarte de feta e espinafres
40 Min
Tarte de cogumelos e alho-francês
40 Min
Tarte de legumes
1h 15 min