One pot blé au bœuf et au paprika

One pot blé au bœuf et au paprika

3.6 215 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 35min

4 portions

Ingrediënten

2 oignons en lamelles
2 c. à soupe d'huile de tournesol
2 poivrons rouges en lamelles d'1 cm
600 g de rumsteck en lamelles
2 c. à soupe bombées de paprika
1 c. à café de graines de cumin
250 g de blé précuit, type Ebly®
375 g d'eau
du sel
du poivre moulu
brins de ciboulette fraîche ciselés

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 46 g

Calorieën 2039 kJ / 484 kcal

Vetten 10 g

Koolhydraten 49 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Larousse - La cuisine à IG bas 47 recepten
Frankrijk

Misschien vind je het ook leuk...

Mijoté de dinde à la tomate, couscous aux olives noires

35min

Riz mexicain au bœuf et au chorizo

30min

Tortellini au bouillon, tomate et basilic

25min

Gratin de pâtes au thon

35min

Poulet grillé, boulgour et sauce yaourt aux champignons

55min

Croque monsieur à la tomate

1u.

Gratin de blé aux légumes

25min

Risotto de petites pâtes aux crevettes

25min

One pot fusilli aux champignons, lardons et ricotta

20min

One pot orecchiette jambon cru, chèvre et épinards

25min

One pot blé au bœuf et aux petits pois

25min

Ragoût de dinde à l'ail

40min