Compatibele versies
Dorada a la plancha con crema de guisantes y tapenade (Hestan Cue™)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Tapenade
- 80 g de aceite de oliva extra virgen
- 50 g de filetes de anchoa en aceite
- 1 diente de ajo, pelado
- 200 g de aceitunas negras deshuesadas
- 100 g de alcaparras
- 1 cdita de tomillo seco
- 30 g de jugo de limón amarillo
- 2 pizca de pimienta molida
Crema de chícharos
- 250 g de chícharos, frescos y desenvainados
- 20 g de cebolla, en trozos
- 120 g de papa, en trozos
- 250 g de caldo de verduras
Doradas
- 4 cdas de aceite de oliva extra virgen
- 4 filetes de dorada limpia (aprox. 150 g c/u)
- hojuelas de sal para espolvorear
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 3014 kJ / 721 kcal
- Eiwitten
- 49.9 g
- Koolhydraten
- 12.5 g
- Vetten
- 52.4 g
- Verzadigd vet
- 7.9 g
- Vezels
- 6.1 g
- Natrium
- 3937.8 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Crepas rosas con humus de garbanzo y almendras.
35min
Curry de coco y garbanzos con arroz de brócoli
13 godz. 10 min
Pescado a la sal con salsa de perejil y limón
40min
Pollo al curry de coco con arroz
45min
Puré de papa criolla y crema de coco
40min
Ensalada de arroz salvaje
35sa
Tostadas de setas
30min
Sopa de chícharo y hierbabuena
30min
Huevos en cazuela
30min
Arroz jazmín al vapor con té limón
40min
Salmón y arroz basmati en salsa cremosa de eneldo
40min
Pasta con pollo, champiñones y ejotes
40min