Ensalada de garbanzos

Ensalada de garbanzos

4.6 78 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 20min

8 porciones

Ingrediënten

Aderezo

20 g de hojas de perejil fresco
90 g de aceite de oliva
55 g de vinagre de vino tinto
¾ cdita de comino en polvo al gusto
½ - 1 cdita de sal fina
¼ cdita de pimienta negra molida

Ensalada

350 g de garbanzos cocidos (ver receta)
150 g de pepino con piel, sin semillas y en trozos
150 g de jitomate cherry en mitades
50 g de cebolla morada en rebanadas finas
1 aguacate en cubos

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 8 porciones

Eiwitten 36 g

Calorieën 6678 kJ / 1590 kcal

Vetten 113 g

Vezels 33 g

Koolhydraten 123 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

SÓLO CON THERMOMIX 62 recepten
Mexico

Misschien vind je het ook leuk...

Ensalada de garbanzo

10min

Bowl de verduras y nuez de la india en salsa de mantequilla de cacahuate

45min

Jitomates rellenos de atún, calabacita y menta

30min

Ensalada Italiana

40min

Taboule de coliflor

15min

Ensalada de fideos de calabaza low carb

25min

Ensalada fresca de quinoa

25min

Ensalada de quinoa

25min

Ensalada Niçoise

1u.

Vegetales rostizados con farro, aderezo de queso feta y limón

55min

Ensalada de betabel, pera y queso azul

1u.

Tortitas de coliflor con aderezo de yogur

40min