Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- aceite de oliva
- 50 g de jitomate deshidratado, en rebanadas de 1 cm
- 1 cda de concentrado de caldo de verduras en polvo
- 20 g de aceite de oliva
- 200 g de hojas de espinaca fresca
- 2 pizcas de pimienta negra recién molida
- 1 limón amarillo, en trozos
- 4 cditas de piñones, tostados
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 465.7 kJ / 557.6 kcal
- Eiwitten
- 22.3 g
- Koolhydraten
- 94.6 g
- Vetten
- 10.8 g
- Verzadigd vet
- 1.4 g
- Vezels
- 10.7 g
- Natrium
- 776.4 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Carnitas de Marlin
40min
Salmón y verduras al vapor con arroz amarillo y pasas
40min
Bases
14 Std. 45 Min
Espaguetis espeluznantes con albóndigas
1h 25min
Albóndigas en salsa de tomate con arroz
1h 15min
Batido detox
10 min
Brócoli al vapor (250 g) en cestillo
15min
Tazón de arroz, verduras y proteína TM6
20 min
Pasta con pollo y verduras al vapor
50min
Ensalada de pasta
40min
Ensalada de pasta de aderezo de aguacate
30 min
Espagueti con salsa de tomate y atún
45min