Apparaten en accessoires
Inktvis, chorizo en witte bonenstoofpot
Voorbereiding. 15min
Totaal 5u. 30min
4 porties
Ingrediënten
-
olijfolie20 g
-
uien in vieren gesneden200 g
-
inktvis in stukken650 g
-
chorizo in blokjes (1 cm)60 - 80 g
-
wortelen in blokjes (1 cm)150 g
-
tomatenblokjes uit blik400 g
-
350 g zeevruchten fumetvisbouillon pasta (zie tips)350 g
-
zout½ tl
-
gemalen peper¼ tl
-
verse rode peper ontpit, in plakjes½
-
paprikapoeder½ - 1 tl
-
gedroogd laurierblad1
-
grote witte bonen, uit blik uitgelekt400 g
-
verse korianderbladeren als afwerking
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portie
Natrium
1104 mg
Eiwitten
44 g
Calorieën
1990 kJ /
475 kcal
Vetten
21 g
Vezels
6.9 g
Verzadigd vet
5 g
Koolhydraten
25 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Slowcooken
10 recepten
Benelux
Benelux
Misschien vind je het ook leuk...
Kip garam masala
50min
Aardappelsalade met Groene Overheerlijke Dressing
45min
Ravioli van sternoten met champagnesaus
1u. 30min
Kip met pompoen-massaman curry en kokossoep
Geen beoordelingen
Kip-miso stoofpot
1u. 45min
Kabeljauw met citrusboter
50min
Thaise groene curry en citroengras met rijst
1u. 50min
Cassoulet van bonen met walnotenpesto
4u. 30min
Sous-vide miso aubergine
2u. 45min
Mai tai
10min
Zalm en venkel risotto
25min
Rundsvlees met tamarinde en kleefrijst
8u. 10min