Inktvis, chorizo en witte bonenstoofpot

Inktvis, chorizo en witte bonenstoofpot

4.0 1 beoordeling

Voorbereiding. 15min

Totaal 5u. 30min

4 porties

Ingrediënten

olijfolie
20 g
uien in vieren gesneden
200 g
inktvis in stukken
650 g
chorizo in blokjes (1 cm)
60 - 80 g
wortelen in blokjes (1 cm)
150 g
tomatenblokjes uit blik
400 g
visbouillon pasta (zie tips)
350 g
350 g zeevruchten fumet
zout
½ tl
gemalen peper
¼ tl
verse rode peper ontpit, in plakjes
½
paprikapoeder
½ - 1 tl
gedroogd laurierblad
1
grote witte bonen, uit blik uitgelekt
400 g
verse korianderbladeren als afwerking

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Natrium 1104 mg

Eiwitten 44 g

Calorieën 1990 kJ / 475 kcal

Vetten 21 g

Vezels 6.9 g

Verzadigd vet 5 g

Koolhydraten 25 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Slowcooken 10 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Bloemkool korma

Bloemkool korma

2h 20min

Op Marokkaanse wijze gebakken vistajine met dadelcouscous

Op Marokkaanse wijze gebakken vistajine met dadelcouscous

1h

Kippendijen met rijst in rode paprikasaus

Kippendijen met rijst in rode paprikasaus

4h 45min

Sous-vide octopussalade

Sous-vide octopussalade

Nessuna valutazione

Sous-vide miso aubergine

Sous-vide miso aubergine

2h 45min

Maanzaad-mayonaise

Maanzaad-mayonaise

Nessuna valutazione

Spinazierisotto met asperges

Spinazierisotto met asperges

40min

Asperges en prosciutto cannoli

Asperges en prosciutto cannoli

Nessuna valutazione

Slasapje

Slasapje

Nessuna valutazione

Venusschelpen op zeemanswijze

Venusschelpen op zeemanswijze

30min

Bessenlikeur

Bessenlikeur

30min

Detoxsapje “Gave huid”

Detoxsapje “Gave huid”

10min