Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Inktvis, chorizo ​​en witte bonenstoofpot

Inktvis, chorizo ​​en witte bonenstoofpot
4.0 1 beoordeling
Voorbereiding. 15min
Totaal 5u. 30min
4 porties
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • olijfolie
    20 g
  • uien in vieren gesneden
    200 g
  • inktvis in stukken
    650 g
  • chorizo in blokjes (1 cm)
    60 - 80 g
  • wortelen in blokjes (1 cm)
    150 g
  • tomatenblokjes uit blik
    400 g
  • visbouillon pasta (zie tips)
    350 g
    350 g zeevruchten fumet
  • zout
    ½ tl
  • gemalen peper
    ¼ tl
  • verse rode peper ontpit, in plakjes
    ½
  • paprikapoeder
    ½ - 1 tl
  • gedroogd laurierblad
    1
  • grote witte bonen, uit blik uitgelekt
    400 g
  • verse korianderbladeren als afwerking

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Natrium 1104 mg
Eiwitten 44 g
Calorieën 1990 kJ / 475 kcal
Vetten 21 g
Vezels 6.9 g
Verzadigd vet 5 g
Koolhydraten 25 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Slowcooken 10 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Orzo pasta met zalm en spinazie

4.2(56)

40 Min

Marokkaanse Tajine met Vis, Couscous en Dadels

Keine Bewertungen

Zalm met Basmatirijst en Dille-Roomsaus

5.0(1)

40 Min

Vispannetje

4.2(5)

35 Min

Zalm met venkel

4.8(11)

40 Min

Kokos-Kabeljauwcurry

4.0(2)

25 Min

Asperges met Tonijn en Citroenvinaigrette

Keine Bewertungen

Zalm met Spinazie, Tomaten en Linzen

5.0(3)

40 Min

Poké Bowl met Quinoa, Avocado en Zalm

4.0(1)

40 Min

Gestoomde Zalm met Yoghurtdressing en Walnootcrumble

5.0(2)

55 Min

Pittige salade met scampi's, wortel en komkommer

5.0(3)

20 Min

Rog met Kappertjes

Keine Bewertungen

 Alles tonen
Alles tonen