Inktvis, chorizo en witte bonenstoofpot

Inktvis, chorizo en witte bonenstoofpot

4.0 1 beoordeling

Voorbereiding. 15min

Totaal 5u. 30min

4 porties

Ingrediënten

olijfolie
20 g
uien in vieren gesneden
200 g
inktvis in stukken
650 g
chorizo in blokjes (1 cm)
60 - 80 g
wortelen in blokjes (1 cm)
150 g
tomatenblokjes uit blik
400 g
visbouillon pasta (zie tips)
350 g
350 g zeevruchten fumet
zout
½ tl
gemalen peper
¼ tl
verse rode peper ontpit, in plakjes
½
paprikapoeder
½ - 1 tl
gedroogd laurierblad
1
grote witte bonen, uit blik uitgelekt
400 g
verse korianderbladeren als afwerking

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Natrium 1104 mg

Eiwitten 44 g

Calorieën 1990 kJ / 475 kcal

Vetten 21 g

Vezels 6.9 g

Verzadigd vet 5 g

Koolhydraten 25 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Slowcooken 10 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Cholent

Geen beoordelingen

Bibimbap burrito

45min

Op Italiaanse wijze gestoofde kabeljauw met gestoomde aardappelen

50min

Op zijn geheel geroosterde zalm met miso en gochujang pikante saus

Geen beoordelingen

Tagliatelle met gesauteerde porcini paddenstoelen

1u.

Crème anglaise

15min

Couscous van zeebarbeel met paprika

Geen beoordelingen

Karnemelkijs met frambozen en sinaasappelsap

10min

Caribische stoofschotel met kopjes van gestoomde rijst

9u. 15min

Balsamicozalm met courgettenoedels

25min

Sinaasappel zalm met broccoli 'couscous'

25min

Mai tai

10min