Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g de fruits à coque variés et entiers (noisettes, cacahuètes, noix, pignons, par ex.)
- 400 g de pommes, non pelées, coupées en morceaux (3 cm) et 1 pomme, en tranches
- 20 g de sucre roux
- ½ c. à café de cannelle en poudre, et un peu pour la finition
- 1 - 2 pincées de noix de muscade en poudre
- ¼ de c. à café de curcuma en poudre
- ¼ de c. à café de cardamome en poudre
- 120 g de flocons d'avoine
- 550 g de lait d'avoine
- sirop d'érable, pour la finition (optioneel)
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1113.6 kJ / 266.2 kcal
- Eiwitten
- 6.7 g
- Koolhydraten
- 40.5 g
- Vetten
- 10.7 g
- Verzadigd vet
- 1.3 g
- Vezels
- 6.7 g
- Natrium
- 227.5 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Porridge au chocolat et à la poire à préparer la veille
20min
Porridge d'été aux pêches
40min
Lait d'avoine
1 Std. 10 Min
Pudding de chia au lait de coco, kaki et ananas
6h 10min
Pudding de chia, compote poire-cardamome
2 godz. 30 min
Porridge à l'amande
10min
Porridge aux fruits secs et pavot
15min
Lait de coco
10min
Fondant au chocolat et haricots rouges sans gluten
35min
Banana bread aux dattes
1 Std. 10 Min
Pancakes à la farine de sarrasin
30min
Pancakes aux flocons d'avoine
45min