Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g de fruits à coque variés et entiers (noisettes, cacahuètes, noix, pignons, par ex.)
- 400 g de pommes, non pelées, coupées en morceaux (3 cm) et 1 pomme, en tranches
- 20 g de sucre roux
- ½ c. à café de cannelle en poudre, et un peu pour la finition
- 1 - 2 pincées de noix de muscade en poudre
- ¼ de c. à café de curcuma en poudre
- ¼ de c. à café de cardamome en poudre
- 120 g de flocons d'avoine
- 550 g de lait d'avoine
- sirop d'érable, pour la finition (optioneel)
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1113.6 kJ / 266.2 kcal
- Eiwitten
- 6.7 g
- Koolhydraten
- 40.5 g
- Vetten
- 10.7 g
- Verzadigd vet
- 1.3 g
- Vezels
- 6.7 g
- Natrium
- 227.5 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Lait d'or
10min
Pudding aux graines de chia et crème au cacao
12h 30min
Galettes de flocons d'avoine, pommes et raisins
40 min
Porridge à l'amande
10min
Porridge aux fruits secs et pavot
15min
Crème soyeuse au tofu et chocolat corsé
6h 15min
Porridge au coulis de fraises
20min
Porridge au yaourt et aux fruits rouges
10min
Porridge d'été aux pêches
40 min
Banana bread aux dattes
1h 10 min
Banana bread aux cacahuètes et aux noix
55 min
Pancakes aux flocons d'avoine
45 min