Lentilles corail et quinoa au curry

Lentilles corail et quinoa au curry

4.4 1.1K beoordeling

Voorbereiding. 5min

Totaal 25min

4 portions

Ingrediënten

80 g d'oignon blanc coupé en deux
2 gousses d'ail
200 g de tomates coupées en quatre
30 g d'huile d'olive
10 g de curry en poudre
100 g de quinoa
100 g de lentilles corail
300 g d'eau
½ - 1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 11 g

Calorieën 1039 kJ / 249 kcal

Vetten 9.8 g

Vezels 5.3 g

Koolhydraten 28.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Cuisine rapide 50 recepten
Frankrijk

Misschien vind je het ook leuk...

Dhal

1u. 40min

Dahl de lentilles, brocolis et chou-fleur

45min

Risotto de quinoa à la provençale

30min

Gratin de lentilles corail

1u. 20min

Dhal de lentilles corail, chou-fleur et patate douce

50min

Dhal butternut et lentilles corail

45min

Quinoa et brocoli, sauce chèvre-noisettes

40min

Lentilles corail à la provençale

30min

Quinoasotto

35min

Curry de légumes au lait de coco

50min

Curry de lentilles aux épinards

40min

Bolognaise aux lentilles vertes

40min