Koken van gierst

Name: Koken van gierst
Prep time: 5 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6 porties
Ingredients: 300 - 400 g gierstkorrels; 600 - 800 g water; 20 - 35 g plantaardige olie; ½ - 1 tl zout

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 45min

6 porties

Ingrediënten

gierstkorrels
300 - 400 g
water
600 - 800 g
plantaardige olie
20 - 35 g
zout
½ - 1 tl

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Natrium 408.3 mg

Eiwitten 6.6 g

Calorieën 1258.3 kJ / 300 kcal

Vetten 10 g

Vezels 2.3 g

Verzadigd vet 0.8 g

Koolhydraten 45.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Rijstkoker modus 8 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Koolhydraatarm Broodje met Spek en Spiegelei

Geen beoordelingen

Wortel en appel Salade met Fetakaas en Noten

Geen beoordelingen

Granola met Kardemom en Sinaasappel

Geen beoordelingen

Babyvriendelijke worteltaart-kaneelpap

5.0(1)

20min

Multi-inzetbaar | Char siu met stokbrood / met rijst / met noedelsoep

5.0(1)

10u.

Vegan bosbessen en cheesecake muffins

5.0(2)

1u. 20min

Half bolletje vanille en karamel

Geen beoordelingen

Zoete griesmeel vogelpasteitjes

Geen beoordelingen

Koken van parelspeltgraan

Geen beoordelingen

Koken van langkorrelige bruine rijst

Geen beoordelingen

Koken van speltgraan

Geen beoordelingen

Glutenvrije bloem

5.0(1)

5min