Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
燕麦红炖牛肉

燕麦红炖牛肉
4.2 15 beoordelingen
Voorbereiding. 15min
Totaal 1u.
2 人份
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • 牛肉 瘦牛肉，切约1厘米块
    200 克
  • 番茄 洗净沥干，切块
    200 克
  • 胡萝卜 去皮，切块
    200 克
  • 洋葱 去皮切块
    100 克
  • 番茄酱
    50 克
  • 燕麦米 洗净沥干
    100 克
  • 生抽
    15 克
  • 盐 （或½茶匙）
    3 克
  • 新鲜百里香
    2 - 3 根
  • 水
    300 克

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 人份

Natrium 848 mg
Eiwitten 29.2 g
Calorieën 1807.5 kJ / 423 kcal
Vetten 7.7 g
Vezels 14.1 g
Verzadigd vet 3 g
Koolhydraten 63.7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

三高轻松吃 30 recepten
China

Misschien vind je het ook leuk...

肉炒黑木耳白菜

4.1(19)

30min

小鸡炖蘑菇

3.8(38)

40min

红烧猪蹄

4.7(147)

2u. 10min

皮冻

4.8(37)

13u. 30min

肉炒蒜薹

3.5(45)

25min

肉烧豆角

4.5(65)

45min

杭椒炒猪肝

3.1(21)

20min

排骨炖土豆

4.7(167)

55min

番茄肉片

3.7(9)

30min

葱爆羊肉

4.5(50)

25min

土豆炖牛肉

3.8(69)

1u. 35min

蒜泥白肉

4.1(29)

1u.

 Alles tonen
Alles tonen