鳕鱼土豆佐番茄淋酱

鳕鱼土豆佐番茄淋酱

4.0 9 beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 50min

6 人份

Ingrediënten

土豆去皮切块(约3-4厘米)
800 克
橄榄油多备一些涂抹用
30 克
鳕鱼排 (每片约120-200克)
6 片
6 片白鱼排, (任何一种白鱼，每片约120-200克)
盐可依个人口味调整
2 茶匙
洋葱切块
150 克
蒜头
1 粒
胡萝卜切块
100 克
白葡萄酒 (optioneel)
50 克
番茄切块
400 克
黑胡椒粉
½ 茶匙
水
100 克

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 人份

Eiwitten 33 g

Calorieën 1269 kJ / 302 kcal

Vetten 7 g

Vezels 3.4 g

Koolhydraten 25 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

美善品幸福厨房家常料理 188 recepten
China

Misschien vind je het ook leuk...

海参炖蛋

30 Min

豆豉蒸鲜鲍

30 Min

红烧带鱼

45 Min

蒜薹炒鱿鱼

35 Min

炖鱼

45 Min

茄味青口贝

45 Min

椒麻拌鱼片

16 Min

醋溜带鱼

30 Min

鱼香虾仁

16 Min

贵州红酸汤鱼

55 Min

鲜蔬鲈鱼羹

45 Min

水煮鱼（TM7）

55 Min

Alles tonen

Alles tonen