
Apparaten en accessoires
Pain aux céréales
Voorbereiding. 5min
Totaal 3u. 30min
6 parts
Ingrediënten
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de sel10 g
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de farine de blé aux céréales et un peu pour le plan de travail500 g
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de levure boulangère fraîche émiettée20 g
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d'eau300 g
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de graines de pavot15 g
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de mélange de graines (tournesol, lin et sésame par exemple)60 g
Voeding per 1 part
Calorieën
363 kcal /
1518.8 kJ
Eiwitten
12.9 g
Vetten
7.5 g
Koolhydraten
72.3 g
Vezels
12.3 g
Verzadigd vet
0.9 g
Natrium
893.1 mg