
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Chicken glaze<br>
- 1 tbsp brown sugar
- 2 tbsp dark soy sauce
Chicken marinade and rice
- 4 skinless chicken thigh fillets
- 2 tbsp mirin
- 1 tbsp dark soy sauce
- 1 tbsp light soy sauce
- ⅛ tsp cayenne pepper
- 2 garlic cloves
- 300 g white basmati rice
- 1000 g liquid chicken stock (see Tips)
- olive oil spray
- 200 g daikon cut into matchsticks
- 100 g frozen edamame beans defrosted and podded
- 100 g snow peas cut into slices
- 1 fresh long red chilli cut into thin slices, to garnish
- fresh coriander leaves to garnish
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 615.5 kcal / 2575.3 kJ
- Eiwitten
- 39.3 g
- Vetten
- 17.9 g
- Koolhydraten
- 72.7 g
- Vezels
- 4 g
- Verzadigd vet
- 4.6 g
- Natrium
- 1248.4 mg