Gofres veganos con espinacas

Gofres veganos con espinacas

2.6 9 beoordeling

Voorbereiding. 15min

Totaal 30min

8 raciones

Ingrediënten

320 g de bebida de soja
250 g de harina de trigo
1 ½ cucharaditas de polvo de hornear
30 g de aceite de oliva (y algo más para engrasar)
½ cucharadita zumo de limón
4 pellizcos de sal
2 pellizcos de pimienta negra molida
1 diente de ajo
6 hojas de albahaca fresca
240 g de judías blancas cocidas (en conserva) lavadas y escurridas
100 g de tomates secos en aceite (escurridos), en trozos
10 g de pipas de calabaza
10 g de pipas de girasol

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ración

Natrium 499 mg

Eiwitten 14.9 g

Calorieën 1431 kJ / 342 kcal

Vetten 12 g

Vezels 12.9 g

Verzadigd vet 1.1 g

Koolhydraten 91 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista Thermomix nº 151 37 recepten
Spanje

Misschien vind je het ook leuk...

Crêpes de trigo sarraceno con chía y leche de almendras (Galette bretonne)

30min

Hamburguesa vegana

4u. 30min

Cheesecake de tofu (sin lactosa)

4u.

Pizza con masa de patata (sin gluten)

5u. 40min

Hamburguesas de batata y espinacas

30min

Tortitas de avena y queso con salsa de frutos rojos

30min

Gofres de feria veganos con chía y salsa de chocolate

2u. 20min

Pan de leche (sin huevo y sin lactosa)

2u. 20min

Hamburguesa de pollo con quinoa y chía

45min

Pizza vegetariana sin gluten

50min

Tortitas de avena y arándanos

15min

Tortitas de avena y plátano

15min