Compatibele versies
Fideos de soja verde salteados con tortilla de puerros
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g de fideos orientales transparentes de soja verde (cristal o celofán)
- 100 g de puerro en trozos
- 3 huevos
- 50 g de salsa de soja
- 20 g de aceite de sésamo
- 1 pellizco de pimienta molida
- 1000 g de agua
- 100 - 150 g de pechuga de pollo sin piel, en tiras de aprox. 5x50 mm
- 100 g de tirabeques (frescos o congelados)
- 100 g de zanahoria en juliana
- 100 g de guisantes (frescos o congelados)
- ½ cucharadita de sal
- 2 dientes de ajo
- 10 g de jengibre fresco en rodajas de 2 mm
- 20 g de aceite vegetal
- 10 g de cilantro fresco
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 1760.5 kJ / 420.8 kcal
- Eiwitten
- 13.3 g
- Koolhydraten
- 56.5 g
- Vetten
- 15.8 g
- Verzadigd vet
- 2.8 g
- Vezels
- 3.5 g
- Natrium
- 1090 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Fajitas cremosas de pavo con champiñones
25min
Ensalada en tarro al estilo griego
45min
Pollo con salsa de sésamo
40min
Brochetas de ternera y feta con salsa tzatziki
1 godz.
Fajitas de bacalao con crema de garbanzos
40min
Mini poke bowls vegetarianos
40min
Pollo en salsa de soja con vegetales
3 Std.
Pollo al jengibre y al sésamo con espaguetis de calabacín
50min
Nadan Mutta (Huevos en salsa de tomate) - India
50min
Huevos en cazuela con pavo y verduras
25min
Rigatoni en verde con langostinos dorados
30min
Burritos de huevo con champiñones y tomates secos
20min