Apparaten en accessoires
Fideos de soja verde salteados con tortilla de puerros
Voorbereiding. 15min
Totaal 45min
4 raciones
Ingrediënten
-
200 g de fideos orientales transparentes de soja verde (cristal o celofán)
-
100 g de puerro en trozos
-
3 huevos
-
50 g salsa de soja
-
20 g de aceite de sésamo
-
1 pellizco de pimienta molida
-
1000 g de agua
-
100 - 150 g de filete de pechuga de pollo sin piel en tiras de aprox. 5x50 mm
-
100 g de tirabeques (frescos o congelados)
-
100 g de zanahoria en juliana
-
100 g de guisantes (frescos o congelados)
-
½ cucharadita de sal
-
2 dientes de ajo
-
10 g de jengibre fresco en rodajas de 2 mm
-
20 g de aceite vegetal
-
10 g cilantro fresco
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 ración
Natrium
1090 mg
Eiwitten
13.3 g
Calorieën
1760.5 kJ /
420.8 kcal
Vetten
15.8 g
Vezels
3.5 g
Verzadigd vet
2.8 g
Koolhydraten
56.5 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Revista Thermomix nº 151
37 recepten
Spanje
Spanje
Misschien vind je het ook leuk...
Tacos de lechuga con pollo asiático
30min
Hummus con carne dorada (Bil Lahmeh)
20min
Pescado al horno al estilo griego con bulgur
1u. 30min
Tartar thai de salmón
45min
Pilaf de arroz salvaje con aguja de cerdo (Cocción de arroz)
1u. 10min
Arroz indio con verduras al horno
1u. 30min
Fideos salteados con setas y verduras (Chow mein vegetariano) - China
1u.
Tallarines con verduras y langostinos al curry
30min
Pad thai de langostinos
30min
Fideos chinos con verduras y tiras de ternera
1u.
Espaguetis Sichuán
50min
Ensalada de cuscús y garbanzos con aguacate
30min