Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 300 g Melanzani, in Würfeln (2 cm)
- 4 EL natives Olivenöl extra
- 1 TL Salz
- 1500 g Wasser
- 1 - 2 Knoblauchzehen, mit dem Messer angedrückt
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 681 kJ / 162 kcal
- Eiwitten
- 2 g
- Koolhydraten
- 5 g
- Vetten
- 15 g
- Verzadigd vet
- 2 g
- Vezels
- 4 g
- Natrium
- 588 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Safran-Kardamom-Mandel-Energiebooster
6h 15min
Linsen-Reis mit gebratenen Zwiebeln
45min
Quinoa mit Fisolen
30min
Zucchini sous-vide
30min
Sutt (gekochte Erdäpfel mit Topfen und Käse)
40min
Schnelle cremige Polenta
25min
Bowl mit Zartweizen, Gemüse und Rote-Rüben-Hummus
50min
Glasierte Babykarotten
25min
Basmati Reis
15min
Limetten-Karfiol-Curry mit Bohnen
50min
Karfiol-Erdäpfel-Curry (Aloo Ghobi)
50min
Varoma-gedämpfter Fenchel mit Kernölmayonnaise
40min