Sopa de albóndigas y garbanzos

Sopa de albóndigas y garbanzos

4.2 58 beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 45min

4 raciones

Ingrediënten

50 g de queso parmesano en trozos
2 dientes de ajo
1 cucharadita de orégano seco
300 g de carne picada de pavo
1 huevo
40 g de tomate concentrado
2 cucharadas de pan rallado
1 cucharadita de sal
3 - 4 pellizcos de pimienta molida
100 g de cebolla en trozos
20 g de aceite de oliva
400 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
700 g de agua
1 pastilla de caldo de pollo
1 - 2 pellizcos de cayena molida (optioneel)
50 g de kale en trozos
1 limón (optioneel) en gajos

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ración

Natrium 1.2 mg

Eiwitten 32.8 g

Calorieën 2155 kJ / 515 kcal

Vetten 25.8 g

Vezels 9.8 g

Verzadigd vet 6 g

Koolhydraten 40 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Platos completos - Cubrecuchillas 6 recepten
Spanje

Misschien vind je het ook leuk...

Estofado de pavo al ajillo

45 min

Tarta trenza rellena de cerdo

40 min

Arroz tapado

50 min

Batch cooking: Guiso de judías blancas con hortalizas

20 min

Solomillo de cerdo con garbanzos y acelgas

30 min

Guiso de pechuga de pollo, patatas y judías blancas

35 min

Sopa de pavo y repollo

40 min

Sopa de judías blancas y verduras

40 min

Sopa de coliflor con pollo

40 min

Albóndigas de pavo con judías blancas

30 min

Sopa de pollo y arroz

1 h

Judías blancas con costillas

45 min