Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g de queso parmesano en trozos
- 2 dientes de ajo
- 1 cucharadita de orégano seco
- 300 g de carne picada de pavo
- 1 huevo
- 40 g de tomate concentrado
- 2 cucharadas de pan rallado
- 1 cucharadita de sal
- 3 - 4 pellizcos de pimienta molida
- 100 g de cebolla en trozos
- 20 g de aceite de oliva
- 400 g de garbanzos cocidos (en conserva), lavados y escurridos
- 700 g de agua
- 1 pastilla de caldo de pollo
- 1 - 2 pellizcos de cayena molida (optioneel)
- 50 g de kale en trozos
- 1 limón en gajos (optioneel)
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 2155 kJ / 515 kcal
- Eiwitten
- 32.8 g
- Koolhydraten
- 40 g
- Vetten
- 25.8 g
- Verzadigd vet
- 6 g
- Vezels
- 9.8 g
- Natrium
- 1.2 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Estofado de pavo al ajillo
45 min
Cazuela de patatas con pollo para dos
45 min
Estofado de pollo con chorizo y patatas
45 min
Judías blancas con costillas
45 min
Estofado de pavo a la provenzal con patatas y champiñones
1h
Sopa de pollo asiática
45 min
Sopa de picadillo con fideos
25min
Sopa con albondiguillas
45 min
Fideos al corinto estilo bereber
1h 30min
Sopa danesa de carne
30 min
Guiso de judías rojas con pollo y batata
45 min
Sopa de lentejas con batata y pasta
35min