Thermomix® Blade Cover nodig

Om dit recept te bereiden heb je Thermomix® Blade Cover nodig Meer informatie

Sopa de albóndigas y garbanzos
TM6 TM5

Sopa de albóndigas y garbanzos

4.2 (56 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 50 g de queso parmesano en trozos
  • 2 dientes de ajo
  • 1 cucharadita de orégano seco
  • 300 g de carne picada de pavo
  • 1 huevo
  • 40 g de tomate concentrado
  • 2 cucharadas de pan rallado
  • 1 cucharadita de sal
  • 3 - 4 pellizcos de pimienta molida
  • 100 g de cebolla en trozos
  • 20 g de aceite de oliva
  • 400 g de garbanzos cocidos (en conserva), lavados y escurridos
  • 700 g de agua
  • 1 pastilla de caldo de pollo
  • 1 - 2 pellizcos de cayena molida (optioneel)
  • 50 g de kale en trozos
  • 1 limón en gajos (optioneel)

Voeding
per 1 ración
Calorieën
2155 kJ / 515 kcal
Eiwitten
32.8 g
Koolhydraten
40 g
Vetten
25.8 g
Verzadigd vet
6 g
Vezels
9.8 g
Natrium
1.2 mg

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten