Salada de lentilhas e beterraba com vinagreta de salsa

Salada de lentilhas e beterraba com vinagreta de salsa

4.5 4 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 30min

4 doses

Ingrediënten

beterraba cortada em pedaços
600 g
água
500 g
lentilhas amarelas
150 g
chalota
30 g
salsa só as folhas
5 pés de
azeite
90 g
vinagre
45 g
sal
1 c. chá de
pimenta preta
1 c. chá de

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 1067 mg

Eiwitten 12 g

Calorieën 1653 kJ / 395 kcal

Vetten 23 g

Vezels 10.4 g

Verzadigd vet 3 g

Koolhydraten 29 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Fácil ou Criativo 60 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Bolinhos de beterraba com dip de iogurte

1u.

Trigo sarraceno com cogumelos

25min

Snacks de brócolos e queijo

45min

Pasta de pepino e ricota

10min

Hambúrgueres de quinoa e ketchup de tomate-cereja amarelo

2u.

Sorvete de pepino e hortelã

5min

Salada de arroz integral proteica

55min

Bowl de cogumelos vegan

1u. 20min

Rolo de omelete com recheio de requeijão e hortelã

30min

Salada de trigo-sarraceno com salmão e romã

35min

Legumes assados com trigo sarraceno, queijo feta e limão

55min

Pesto de beterraba assada com amêndoa

30min