Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 60 g d'huile de coco hydrogénée
- 125 g de noix de coco râpée
- 60 g de lait de coco light
- 100 g de chocolat noir 70% de cacao, en morceaux
- Voeding
- per 1 pièce
- Calorieën
- 686 kJ / 166 kcal
- Eiwitten
- 1 g
- Koolhydraten
- 5 g
- Vetten
- 16 g
Alternatieve recepten
Papillotes de poulet à la japonaise
35min
Barres énergétiques aux cranberries et pistaches
20min
Pain protéiné au fromage blanc
1h
Yaourt mangue-coco
10min
Barres aux céréales et canneberges
1h 15min
Craquants aux fruits rouges
2h
Rochers coco
30min
Pain au yaourt et aux amandes
1h 20 min
Biscuits au sucre de coco
55min
Barre de céréales aux fruits secs
30min
Biscuits coco
55min
Rochers coco-banane
45min