Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Mediterraner Dinkel-Salat

Mediterraner Dinkel-Salat
4.3 275 beoordelingen
Voorbereiding. 10min
Totaal 30min
4 Portionen
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • Dinkelkörner, geschält
    300 g
  • Wasser
    550 g
  • Salz
    1 TL
  • Olivenöl
    50 g
  • Feta zerbröselt
    200 g
  • Salatgurke in Würfeln (1 cm)
    150 g
  • rote Zwiebeln in halben Ringen
    70 g
  • Oliven, schwarz, entsteint
    50 g
  • Cherry-Tomaten geviertelt
    10

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Natrium 1255 mg
Eiwitten 17 g
Calorieën 2195 kJ / 524 kcal
Vetten 26 g
Vezels 10 g
Verzadigd vet 10 g
Koolhydraten 59 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Thermomix® TM6 44 recepten
Duitsland

Misschien vind je het ook leuk...

Gebackener Butternuss-Kürbis mit Couscous

3.6(76)

1u. 20min

Rosenkohl vom Blech mit Tahin-Quark

4.3(298)

40min

Mediterraner Graupensalat

4.5(205)

50min

Veganer Caesar Salat

4.4(99)

40min

Gegrillte Süßkartoffelscheiben mit Topping (vegan)

4.7(254)

35min

Buchweizen-Salat mit Spargel und Feta

4.4(63)

35min

Vegane Burritos mit Koriander-Chutney

4.4(130)

30min

Gegrillte Tempeh-Gemüse-Spieße mit Dip (vegan)

4.5(84)

40min

Veganer Glasnudelsalat

4.5(404)

25min

Kunterbunte Lunch-Gläser

4.5(102)

40min

Rote-Bete-Couscoussalat mit gebratenen Maultaschen

4.2(90)

25min

Gebratener Kichererbsensalat

4.5(1K)

45min