Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Mediterraner Dinkel-Salat

Mediterraner Dinkel-Salat
4.3 268 beoordelingen
Voorbereiding. 10min
Totaal 30min
4 Portionen
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • Dinkelkörner, geschält
    300 g
  • Wasser
    550 g
  • Salz
    1 TL
  • Olivenöl
    50 g
  • Feta zerbröselt
    200 g
  • Salatgurke in Würfeln (1 cm)
    150 g
  • rote Zwiebeln in halben Ringen
    70 g
  • Oliven, schwarz, entsteint
    50 g
  • Cherry-Tomaten geviertelt
    10

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Natrium 1255 mg
Eiwitten 17 g
Calorieën 2195 kJ / 524 kcal
Vetten 26 g
Vezels 10 g
Verzadigd vet 10 g
Koolhydraten 59 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Thermomix® TM6 44 recepten
Duitsland

Misschien vind je het ook leuk...

Thunfisch-Couscous-Salat mit Kichererbsen

4.6(194)

30min

Rote-Linsen-Protein-Salat

3.9(345)

25min

Kichererbsen-Salat

4.7(983)

15min

Edamame-Garnelen-Salat

4.7(118)

40min

Bärlauch-Bulgur-Salat mit Cherry-Tomaten und Feta

4.4(549)

1u.

Bunter Graupensalat

4.6(260)

40min

Mediterraner Sonnenweizensalat

4.3(195)

45min

Gebratener Kichererbsensalat

4.5(984)

45min

Würziger Quinoasalat mit gebratenem Hähnchen

4.5(792)

40min

Mediterraner Graupensalat

4.5(188)

50min

Risonisalat mit Cannellini-Bohnen

4.6(267)

45min

Süßkartoffel-Sonnenweizen mit Feta

4.5(253)

1u.