Mediterraner Dinkel-Salat

Mediterraner Dinkel-Salat

4.3 281 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 30min

4 Portionen

Ingrediënten

Dinkelkörner, geschält
300 g
Wasser
550 g
Salz
1 TL
Olivenöl
50 g
Feta zerbröselt
200 g
Salatgurke in Würfeln (1 cm)
150 g
rote Zwiebeln in halben Ringen
70 g
Oliven, schwarz, entsteint
50 g
Cherry-Tomaten geviertelt
10

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Natrium 1255 mg

Eiwitten 17 g

Calorieën 2195 kJ / 524 kcal

Vetten 26 g

Vezels 10 g

Verzadigd vet 10 g

Koolhydraten 59 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Thermomix® TM6 44 recepten
Duitsland

Misschien vind je het ook leuk...

Gegrillte Tempeh-Gemüse-Spieße mit Dip (vegan)

40 menit

Paprika-Shakshuka mit Avocado

25 menit

Gefüllte Spinattortillas

1j

Linsennudeln mit Spinat-Feta-Sauce

45 menit

Gefüllter Spaghetti-Kürbis

1j

Mediterraner Sonnenweizensalat

45 menit

Vegane Pilz-Gemüse-Bowl

1j 20 menit

Buchweizen-Salat mit Spargel und Feta

35 menit

Veganer Caesar Salat

40 menit

Curry-Reis mit Gewürzjoghurt

45 menit

Kichererbsen-Taler mit Kräuterquark und Tomatensalat

30 menit

Quinoa-Bowl

1j