Ovas com alho e malagueta

Ovas com alho e malagueta

4.1 8 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 35min

4 doses

Ingrediënten

água
500 g
ovas de pescada frescas (pequenas)
1000 g
sal
½ c. chá de
azeite mais q.b. p/ temperar
120 g
alho
4 dentes de
malagueta s/ sementes, cortada em rodelas
1
laranja só o sumo
½
limão (raspa e sumo)
1
Coentros picados q.b. p/ guarnecer

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 527.7 mg

Eiwitten 57.2 g

Calorieën 2767.5 kJ / 661.5 kcal

Vetten 45.9 g

Vezels 1.3 g

Verzadigd vet 7.9 g

Koolhydraten 13 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Do mar 11 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Bacalhau com batata e puré de brócolos

1u. 35min

Chili mexicano de queijo e chouriço

30min

Lombinho de porco com legumes assados no forno

9u.

Risoto de bacalhau com grão

40min

Risoto de bacalhau com grelos e broa de avintes

1u.

Peixe ao sal aromatizado

1u. 35min

Creme de brócolos, couve-flor e curgete e tomate recheado com arroz de alho-francês e tomate

45min

Papelotes de salmão com salada de batata

45min

Salada de peru e pera com molho de iogurte e coentros

25min

Almôndegas de frango com molho de caril e arroz de agrião

40min

Lasanha de peixe

1u. 5min

Lombinho de porco com maçã e cuscuz

1u.