Ovas com alho e malagueta

Ovas com alho e malagueta

4.1 8 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 35min

4 doses

Ingrediënten

água
500 g
ovas de pescada frescas (pequenas)
1000 g
sal
½ c. chá de
azeite mais q.b. p/ temperar
120 g
alho
4 dentes de
malagueta s/ sementes, cortada em rodelas
1
laranja só o sumo
½
limão (raspa e sumo)
1
Coentros picados q.b. p/ guarnecer

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 527.7 mg

Eiwitten 57.2 g

Calorieën 2767.5 kJ / 661.5 kcal

Vetten 45.9 g

Vezels 1.3 g

Verzadigd vet 7.9 g

Koolhydraten 13 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Do mar 11 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Papelotes de salmão com salada de batata

45 Min

Piza de alheira, espinafres e ovos de codorniz

1 Std. 25 Min

Borrego à moda de Alpiarça

25 Std.

Creme de brócolos, couve-flor e curgete e tomate recheado com arroz de alho-francês e tomate

45 Min

Bacalhau com batata e puré de brócolos

1 Std. 35 Min

Estufado de peixe com camarão e ameijoas

40 Min

Chili mexicano de queijo e chouriço

30 Min

Risoto de bacalhau com grelos e broa de avintes

1 Std.

Lombinho de porco com legumes assados no forno

9 Std.

Frango recheado com arroz de cogumelos

2 Std. 30 Min

Peixe ao sal aromatizado

1 Std. 35 Min

Salada de cogumelos, bacon e espinafres

30 Min