Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 40 g molho de soja
- 2 c. chá de gengibre fresco ralado
-
20
g vinagre de sidra
of 20 g vinagre de vinho branco - 20 g mel
- 30 g azeite
- 1000 g água
- 2 c. chá de sal
- 200 g arroz basmati
- 250 g ervilhas descongeladas
- 250 g feijão-verde cortado em juliana
- 400 g miolo de camarão
- 10 g sementes de sésamo brancas torradas
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 0 kJ / 427 kcal
- Eiwitten
- 31 g
- Koolhydraten
- 51 g
- Vetten
- 11 g
- Vezels
- 0 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Salada de milho e arroz preto
1h
Esparguete à portuguesa
45min
Orzo com atum, ervilhas tortas e molho de manjericão
45min
Salada de arroz com camarão e legumes
30min
Massa com espinafres e bechamel de amêndoas
8óra 30p
Refeição completa para 4: Creme de legumes e frango com ervilhas, feijão-verde, cenouras e ovos escalfados
1h
Arroz selvagem com couve e cebola caramelizadas
55min
Frango a vapor com arroz de ervilhas
50min
Espetadinhas de peru com arroz de ervilhas e hortelã
1h
Bifes de frango picantes com arroz de pimentos
1h
Salada de massa com atum e vinagrete de manjericão
30min
Arroz com cenoura e ervilhas
30min