Lasanha de peixe

Lasanha de peixe

4.6 14 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 1u. 5min

6 doses

Ingrediënten

Recheio

queijo parmesão
30 g
cebola
50 g
dente de alho
1
curgete cortada em pedaços
200 g
azeite extra virgem (0,2% acidez)
20 g
ervilhas descongeladas
100 g
água
200 g
tomate em pedaços
200 g
atum fresco s/ pele e s/ espinhas cortado em pedaços
200 g
coentros só as folhas
1 c. sopa de
sal
½ c. chá de
placas de lasanha
10

Béchamel

azeite extra virgem (02% acidez)
30 g
farinha
50 g
leite de coco
500 g
sal
½ c. chá de
noz-moscada
1 pitada de

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Eiwitten 19 g

Calorieën 0 kJ / 496 kcal

Vetten 27 g

Koolhydraten 42 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Bimby Baby Box 60 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Tagine de frango com laranjas caramelizadas

35 dk

Almôndegas de porco com batata-doce no forno

1sa

Papelotes de salmão com salada de batata

45 dk

Bacalhau com batata e puré de brócolos

1sa 35 dk

Espetadas de frango com arroz selvagem

5sa 50 dk

Feijão-verde guisado com ovos escalfados

1sa 15 dk

Risoto de bacalhau com grão

40 dk

Ensopado de polvo à algarvia

1sa 10 dk

Salada de peru e pera com molho de iogurte e coentros

25 dk

Risoto de bacalhau com grelos e broa de avintes

1sa

Creme de brócolos, couve-flor e curgete e tomate recheado com arroz de alho-francês e tomate

45 dk

Almôndegas de frango com molho de caril e arroz de agrião

40 dk