Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Lombinho
- 2 dentes de alho
- 1 c. chá de colorau
- ½ c. chá de cominhos em pó
- 1 c. chá de orégãos
- 10 g coentros
- 20 g rum
- 40 g ananás
- 30 g azeite
- 1 c. chá de sal
- 1 malagueta vermelha (optioneel)
- 600 g lombinho de porco cortado em fatias (6 cm aprox.)
- 700 g água
Legumes
- 200 g curgete cortada em pedaços pequenos
- 150 g cogumelos frescos cortados em quartos
- 100 g abóbora cortada em pedaços pequenos
- 150 g cebola cortada em lâminas
- 1 cabeça de alho cortada ao meio
- 100 g ananás cortado em pedaços pequenos
- 50 g azeite
- 1 c. chá de sal
- 1 c. chá de orégãos
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 1843 kJ / 441 kcal
- Eiwitten
- 36 g
- Koolhydraten
- 9 g
- Vetten
- 28 g
- Vezels
- 3 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Lombinho com crosta de mostarda e coentros com puré de cenoura e batata-doce
45min
Frango com salada de feijão-branco e pesto de rúcula
55 Min
Lombinhos de porco com crosta de pistácio e puré de couve-flor - TM5
2hod. 30min
Lombinhos de porco com mostarda
14u.
Espetadas de frango com molho de iogurte e kiwi
1 Std. 10 Min
Frango com legumes e azeite de rosmaninho e manjericão
2hod. 10min
Lombo de porco com molho agridoce
13h
Surpresas de peru
45min
Frango no forno com massinha
2h
Peru com legumes
35min
Frango assado com laranja e arroz árabe
1 Std.
Vitela com molho de laranja
40 Min