Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 120 g de kale, cortada en trozos
- 210 g de manzana, pelada, descorazonada
- 60 g de jugo de limón amarillo
- 60 g de jengibre, pelado, cortado en trozos
- 420 g de agua
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 327.5 kJ / 78 kcal
- Eiwitten
- 1 g
- Koolhydraten
- 20 g
- Vetten
- 0.5 g
- Verzadigd vet
- 0 g
- Vezels
- 3 g
- Natrium
- 15.5 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Jugo verde pre-work out
5min
Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca
5min
Shake de proteína pre/post workout keto
10 min
Smoothie de fresa con yogurt de soya, chía y coco
10 min
Jugo para limpiar el colon TM6
10 min
4 Plátanos con relleno de chocolate
20 min
Smoothie antioxidante
5min
Detox verde
10 min
Cocción de arroz de grano largo (300 g)
35 min
Levántate y brilla TM6
10 min
Energético de naranja
10 min
Jugo para un hígado más sano
10 min