Seitán y verduras al vacío en Varoma
TM6 TM5 TM31

Seitán y verduras al vacío en Varoma

5.0 (2 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 2 dientes de ajo, pelados
  • 10 g de jengibre, cortado en rebanadas (2 mm)
  • 20 g de aceite de oliva
  • 10 g de aceite de ajonjolí
  • 400 g de seitán, cortado en cubos (2 cm)
  • 160 g de zanahoria, cortada en rebanadas (2 mm)
  • 50 g de champiñones, hidratado
    of 50 g de hongos, frescos
  • 20 g de chícharos
  • 8 cditas de salsa de soya
  • 12 cdas agua
  • 950 g de agua
  • 200 g de arroz basmati

Voeding
per 1 porción
Calorieën
1731 kJ / 414 kcal
Eiwitten
28 g
Koolhydraten
51 g
Vetten
10 g
Verzadigd vet
1 g
Vezels
3 g
Natrium
966 mg

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten