Limosneras de verduras y pollo

Limosneras de verduras y pollo

3.7 89 beoordelingen
Voorbereiding. 15min
Totaal 1u.
20 unidades

Ingrediënten

  • 200 g de repollo en trozos
  • 200 g de zanahorias en trozos
  • 200 g de puerro en trozos
  • 350 g de filete de pechuga de pollo sin piel separados, en trozos de 3 cm, parcialmente congelados (durante 30-60 min)
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 pellizco de pimienta molida
  • 1 cucharada perejil fresco picado
  • 50 g de aceite de oliva
  • 2 dientes de ajo
Montaje
  • 10 láminas de masa filo (40x30 cm)
  • 50 g de mantequilla fundida
  • 150 g de queso mozzarella rallado
  • 20 de cebollino fresco
  • mermelada de tomate

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 unidad

Natrium 130.9 mg
Eiwitten 5.8 g
Calorieën 461 kJ / 110 kcal
Vetten 6.4 g
Vezels 0.9 g
Verzadigd vet 2.6 g
Koolhydraten 5.7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...