Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 arancia, preferibilmente biologica, scorza e succo
-
3
rametti di erbe aromatiche fresche miste le foglioline
of 3 cucchiaini di erbe aromatiche miste secche - 1200 g di sale grosso
- 55 g di olio extravergine di oliva
- 2 cucchiaini di aceto
- 1 pizzico di aglio in polvere
- 2 pizzichi di pepe nero macinato
- 9 rametti di timo fresco
- 2 pesci interi, eviscerati e puliti (vedere consigli)
- 600 g di verdure miste a pezzi (2-3 cm)
- 500 g di acqua
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 1593 kJ / 381 kcal
- Eiwitten
- 51 g
- Koolhydraten
- 27 g
- Vetten
- 9 g
- Verzadigd vet
- 2 g
- Vezels
- 7.8 g
- Natrium
- 1 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Filetti di orata con panure alle olive e zucchine
40min
Pesce al limone con patate e verdure al prezzemolo
40min
Insalata di ceci e coriandolo
40min
Frutta secca dolce e speziata
1 Std.
Yogurt al cioccolato
13 godz.
Salmone al curry con verdure invernali
35min
Insalata di gamberi, sedano e melone
20 Min
Involtini di pesce spada all'arancia
45min
Filetti di pollo alla quinoa con ketchup
1 Std. 20 Min
Patate speziate
30min
Sgombro con crema di datterini gialli sottovuoto
40min
Involtini di sogliola con verdure all'orientale
50min