Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 TL Korianderkörner
- 1 TL Kreuzkümmelsamen
- 1 TL schwarze Senfkörner
- ½ TL Pfefferkörner, schwarz
- 2 - 3 Prisen Nelken, gemahlen
- 1 EL Kurkuma, gemahlen
- 200 g Zwiebeln, halbiert
- 2 Knoblauchzehen
- 20 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 1 rote Chilischote, frisch, halbiert, entkernt
- 40 g Kokosöl
- 4 Frühlingszwiebeln, in schrägen Ringen (ca. 2 cm)
- 1 rote Paprika, in mundgerechten Stücken
- 2 TL Limettensaft
- 400 g Kokosmilch
- 100 g Wasser
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
of 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - ½ TL Salz
- 2 Bananen, geschält (ca. 180 g)
- 12 Garnelen, roh, groß, geschält (ca. 280 g)
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 1064 kJ / 254 kcal
- Eiwitten
- 16 g
- Koolhydraten
- 20 g
- Vetten
- 12 g
- Vezels
- 3.4 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Kabeljau mit Minze und Linsenstampf
45min
Khao Pad (Gemüsereis)
1h 30min
Cashew-Hähnchen
40min
Wildreis-Garnelen-Bowl mit Ananas
40min
Garnelen-Curry
25min
Jambalaya
30min
Thai-Gemüse mit Sesam-Hackbällchen
40min
Karibisches Curry
45min
Rotes Fisch-Curry
30min
Teriyaki-Lachs mit feurigem Wirsing
45min
Kerala Fisch Curry
30min
Garnelencurry
35min