Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 spicchi di aglio
- 10 g di radice fresca di zenzero a fette (2 mm)
- 20 g di olio di oliva
- 10 g di olio di sesamo
- 400 g di seitan a cubetti (2 cm)
- 160 g di carote pelate e a rondelle (2 mm)
-
50
g di funghi shiitake freschi
of 50 g di funghi freschi - 20 g di piselli verdi, freschi o surgelati
- 8 cucchiaini salsa di soia
- 12 cucchiai di acqua
- 950 g di acqua
- 200 g di riso basmati
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 1731 kJ / 414 kcal
- Eiwitten
- 28 g
- Koolhydraten
- 51 g
- Vetten
- 10 g
- Verzadigd vet
- 1 g
- Vezels
- 3 g
- Natrium
- 966 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Spezzatino di tofu e funghi (vegan)
50 min
Feta vegan in olio aromatico
1h 10min
Zuppetta asiatica con tofu (vegan)
1 godz. 30 min
Curry di verdure all'indiana (Bimby Friend)
50 min
Hummus di barbabietola (vegan)
15 Min
Shepherd's pie vegetariana alle patate dolci
35min
Melanzane al curry vegan
50 min
Curry vegetariano
35min
Insalata di lenticchie rosse e tofu al curry (vegan)
40min
Insalata di cavolo rosso e cocco
20 min
Cavolfiore tikka masala
30 min
Patate dolci e chili di fagioli neri
40min