Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 spicchi di aglio
- 10 g di radice fresca di zenzero a fette (2 mm)
- 20 g di olio di oliva
- 10 g di olio di sesamo
- 400 g di seitan a cubetti (2 cm)
- 160 g di carote pelate e a rondelle (2 mm)
-
50
g di funghi shiitake freschi
of 50 g di funghi freschi - 20 g di piselli verdi, freschi o surgelati
- 8 cucchiaini salsa di soia
- 12 cucchiai di acqua
- 950 g di acqua
- 200 g di riso basmati
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 1731 kJ / 414 kcal
- Eiwitten
- 28 g
- Koolhydraten
- 51 g
- Vetten
- 10 g
- Verzadigd vet
- 1 g
- Vezels
- 3 g
- Natrium
- 966 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Tagliatelle al ragù di seitan e verdure
40 Min
Arrosto di lenticchie con patate dolci e purea di sedano rapa e broccoli
1 Std.
Pasta al pesto di cavolo nero
40 Min
Spezzatino di seitan con patate e carote
1小时 20 分钟
Tofu al cartoccio con verdure
40 Min
Tofu in crosta di sesamo
20 Min
Polpettone vegetariano con salsa Gravy
1小时 20 分钟
Patate dolci con ragù vegetariano e Feta
45 Min
Insalata di quinoa con patate dolci, mele e spinaci
25min
Bocconcini di seitan con salsa di mele
35 Min
Ragù di tempeh
30 Min
Zuppa di tofu e verdure
50 Min