Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Kräuteröl
- 5 g gemischte Kräuter, getrocknet (z. B. Basilikum, Oregano)
- 1 Knoblauchzehe
- 30 g Olivenöl
- 1 TL Zitronensaft
- 1 Prise Zucker
- ¼ TL Salz
- 1 - 2 Prisen Pfeffer
Suppe
- 50 g rote Zwiebel, halbiert
- 30 g Olivenöl
- 200 g Knollensellerie, in Stücken (3 cm)
- 400 g Möhren, in Stücken (3 cm)
- 1 ½ TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 750 g Wasser
- 100 g Quark
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 1163 kJ / 278 kcal
- Eiwitten
- 6 g
- Koolhydraten
- 17 g
- Vetten
- 21 g
- Verzadigd vet
- 5 g
- Vezels
- 4.3 g
- Natrium
- 1 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Brokkoli-Käse-Suppe mit Croûtons
1h
Schnelle Tomatencremesuppe
30 min
Brokkolicremesuppe
35min
Kartoffel-Porree-Suppe
1h
Vegane Paprika-Tomaten-Suppe mit Cashewcreme
2 godz. 30 min
Rucola-Feta-Suppe
35min
Champignon-Porree-Cremesuppe
30 min
Spargel-Nuss-Pasta
45 min
Zucchini-Halloumi-Plätzchen
1h
Sommerliche Gemüsesuppe
55 min
Möhren-Kürbissuppe mit Parmesanchips
45 min
Süßkartoffel-Selleriecremesuppe
35min