Fritata de salmão, agrião e leite de coco

Fritata de salmão, agrião e leite de coco

3.9 66 beoordelingen

Voorbereiding. 35min

Totaal 1u. 30min

6 doses

Ingrediënten

salmão s/ pele e s/ espinhas cortado em cubos
400 g
sal
1 ½ c. chá de
pimenta
2 pitadas de
lima (raspa e sumo)
1
chalota cortada em lâminas
100 g
100 g cebola, cortada em lâminas
folha de louro
1
azeite
35 g
ovos
8
leite de coco
200 g
agrião s/ talos
50 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Eiwitten 22 g

Calorieën 1735 kJ / 415 kcal

Vetten 35 g

Vezels 1 g

Koolhydraten 2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Rockstars 13 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Soja à Florentina

50min

Tarte de cogumelos e alho-francês

40min

Crumble de abóbora, batata-doce e curgete

50min

Penne mediterrânico

50min

Hambúrguer de tamboril e salmão

20min

Tomatada mexicana

30min

Salada de omelete grega

35min

Empadão de cogumelos e castanhas

1u. 35min

Almôndegas de frango com orzo e molho de iogurte

45min

Orzo com atum, ervilhas tortas e molho de manjericão

45min

Frango com salada de feijão-branco e pesto de rúcula

55min

Salada de quinoa, feijão e queijo de cabra

15min