Fritata de salmão, agrião e leite de coco

Fritata de salmão, agrião e leite de coco

3.9 65 beoordelingen

Voorbereiding. 35min

Totaal 1u. 30min

6 doses

Ingrediënten

salmão s/ pele e s/ espinhas cortado em cubos
400 g
sal
1 ½ c. chá de
pimenta
2 pitadas de
lima (raspa e sumo)
1
chalota cortada em lâminas
100 g
100 g cebola, cortada em lâminas
folha de louro
1
azeite
35 g
ovos
8
leite de coco
200 g
agrião s/ talos
50 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Eiwitten 22 g

Calorieën 1735 kJ / 415 kcal

Vetten 35 g

Vezels 1 g

Koolhydraten 2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Rockstars 13 recepten
Portugal

Misschien vind je het ook leuk...

Quesadillas de peru e abacate

2u. 20min

Soufflé de atum e cebolinho

1u. 5min

Rolo de peru recheado com frutos vermelhos

2u. 30min

Almôndegas de frango com orzo e molho de iogurte

45min

Cogumelos recheados com frango, mozarela e tomate

2u.

Soufflé de atum

1u. 15min

Tarte de salmão e tomate seco

35min

Caril de pescada

25min

Lasanha de salmão e camarão

1u. 30min

Curgete recheada com caril de carne picada

1u. 5min

Embrulhos de pescada e presunto gratinados com esparregado de ervilhas

1u. 5min

Empadão de atum e molho arrabiata com puré de batata-doce

1u. 35min