South African curry mince
TM6 TM5 TM31

South African curry mince

4.6 (248 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 1 onion (approx. 150 g), cut into quarters
  • 2 garlic cloves
  • 2 ripe tomatoes (approx. 300 g), cut into halves
  • 20 g vegetable oil
  • 20 g curry powder
  • 20 g sugar (see Tips)
  • 35 g brown vinegar
  • 1 dried bay leaf
  • 1 tsp sea salt
  • 500 g beef mince

Voeding
per 1 portion
Calorieën
1406.2 kJ / 334.8 kcal
Eiwitten
29.9 g
Koolhydraten
9.8 g
Vetten
18.8 g
Verzadigd vet
6.8 g
Vezels
4.8 g
Natrium
628.5 mg

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten