South African curry mince

South African curry mince

4.6 338 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 45min

4 portions

Ingrediënten

onion (approx. 150 g), cut into quarters
1
garlic cloves
2
vegetable oil
20 g
ripe tomatoes (approx. 300 g), cut into halves
2
curry powder
20 g
beef mince
500 g
sugar (see Tips)
20 g
brown vinegar
35 g
sea salt
1 tsp
dried bay leaf
1

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 561.8 mg

Eiwitten 23.7 g

Calorieën 1838 kJ / 439.3 kcal

Vetten 30.9 g

Vezels 4.7 g

Verzadigd vet 10.3 g

Koolhydraten 17.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

A taste of South Africa 37 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Stack up the savings 126 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je het ook leuk...

Creamy coconut chicken curry (open cooking)

30 min

Broccoli and ham pasta bake

1 godz.

Korma spice blend

5 min

Irish stew

1 godz. 30 min

Lamb Moussaka

1 godz. 30 min

Beef and mushroom hot pot

2 godz.

Moroccan chicken and cauliflower cous cous

25 min

Chicken chasseur (Skinnymixers)

1 godz. 50 min

Shredded Lamb ragù

1 godz. 25 min

Baked chicken pizzaiola

55 min

Bangers and mixed mash with caramelised onions

45 min

Smash burger taco

40 min