South African curry mince

South African curry mince

4.6 345 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 45min

4 portions

Ingrediënten

onion (approx. 150 g), cut into quarters
1
garlic cloves
2
vegetable oil
20 g
ripe tomatoes (approx. 300 g), cut into halves
2
curry powder
20 g
beef mince
500 g
sugar (see Tips)
20 g
brown vinegar
35 g
sea salt
1 tsp
dried bay leaf
1

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 561.8 mg

Eiwitten 23.7 g

Calorieën 1838 kJ / 439.3 kcal

Vetten 30.9 g

Vezels 4.7 g

Verzadigd vet 10.3 g

Koolhydraten 17.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

A taste of South Africa 41 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Stack up the savings 126 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je het ook leuk...

Beef and mushroom hot pot

2 Std.

Creamy chicken and broccoli pasta

30 Min

Broccoli and ham pasta bake

1 Std.

Pasta with tomato, bacon and mushroom

35 Min

Irish stew

1 Std. 30 Min

Lamb Moussaka

1 Std. 30 Min

Shredded Lamb ragù

1 Std. 25 Min

Bangers and mixed mash with caramelised onions

45 Min

Baked chicken pizzaiola

55 Min

Moroccan chicken and cauliflower cous cous

25 Min

Chicken chasseur (Skinnymixers)

1 Std. 50 Min

Tomato pasta with vegetables and feta

30 Min