Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 4 large eggs, cold
- 36 ½ oz water, divided, plus extra to fill to 1 liter mark
- 5 oz cremini mushrooms, sliced
- 5 oz fresh shiitake mushrooms, sliced
- 1 oz unsalted butter, cold, in 1 cube
- ½ oz extra virgin olive oil
- 3 oz Swiss chard, sliced into ribbons (approx. ½ in.)
- ½ oz soy sauce
- 7 oz old fashioned rolled oats
- 32 oz vegetable stock
- 1 pinch salt, to taste
- 2 oz vinegar
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1607 kJ / 384 kcal
- Eiwitten
- 17 g
- Koolhydraten
- 41 g
- Vetten
- 18 g
- Verzadigd vet
- 6 g
- Vezels
- 7 g
- Natrium
- 891 mg
Alternatieve recepten
Plant-Based Alfredo Sauce (Matthew Kenney)
1 godz. 30 min
Mushroom Stir-Fry
55 Min
Soy Milk
1 Std. 35 Min
Oat Milk
1h 10 min
Farro Salad with Cucumber Yogurt Dressing
1h 20min
Iced Ginger Latte
10min
Sautéing 16 oz Brussels Sprouts
30 min
Whole Wheat Focaccia Pizza Dough
2h 15min
Steamed Tofu
30 min
Oatmeal
15 min
Roasted Vegetables with Farro and Lemon Feta Dressing (Ben)
55 Min
Mixed Mushroom Sauté
30 min