Broccoli Sauté (TM6 Metric)

Broccoli Sauté (TM6 Metric)

4.6 340 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 15min

4 portions

Ingrediënten

water
30 g
fresh broccoli in florets (see Tip)
340 g
340 g fresh broccolini, cut into pieces (see Tip)
garlic cloves sliced
2 - 3
extra virgin olive oil
30 g
30 g safflower oil
dried chili flakes plus extra to sprinkle
¼ tsp
salt to taste
1 tsp
sliced almonds
2 tsp

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 609 mg

Eiwitten 3 g

Calorieën 289 kJ / 69 kcal

Vetten 5 g

Vezels 0 g

Verzadigd vet 1 g

Koolhydraten 6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Cookidoo® Served 2024 10 recepten
Canada

Cooking Experience 24 recepten
Canada

Discover Thermomix® 25 recepten
Canada

Scaled Recipes Your Way, Every Day 23 recepten
Canada

Your Cookidoo® 2025 - Curious Cook 10 recepten
Canada

Misschien vind je het ook leuk...

Sautéed Cauliflower

25min

Asparagus Sauté

15min

Sautéed Prawns

15min

Sautéing Shrimp

15min

Sautéing 7 oz Zucchini

20min

Sautéing 7 oz Bell Pepper

20min

Sautéing 14 oz Eggplant

35min

Sautéing 16 oz Brussels Sprouts

30min

Sautéed mushrooms (400 g)

20min

Mixed Mushroom Sauté

30min

Green Beans with Peanuts

15min

Broccoli Sauté

20min