Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- ½ oz extra virgin olive oil
- 12 oz asparagus, green, cut into pieces (2 in.)
- salt, to taste
- ground black pepper, to garnish
- lemon juice, to garnish
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 202.3 kJ / 48.3 kcal
- Eiwitten
- 1.9 g
- Koolhydraten
- 3.3 g
- Vetten
- 3.6 g
- Verzadigd vet
- 0.6 g
- Vezels
- 1.8 g
- Natrium
- 1.8 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Sautéing Shrimp
15 min
Sautéing 14 oz Carrots
20min
Avocado Tuna Salad
5min
Sautéing 16 oz Brussels Sprouts
30 min
Broccoli Sauté
20min
Sautéing Chicken Cubes
15 min
Sautéing Red Pepper with Onions
25 min
Broccoli Sauté (TM6 Metric)
15 min
Steamed Broccoli
25 min
Sautéing 7 oz Zucchini
20min
Mixed Mushroom Sauté
30 min
Steamed Asparagus
35 min