Losos s pak choi a květákovým wasabi pyré

Losos s pak choi a květákovým wasabi pyré

4.8 43 beoordelingen
Voorbereiding. 20min
Totaal 45min
4 porce

Ingrediënten

  • ½ svazku koriandru, čerstvého pouze lístky
    ½ svazku petržele, čerstvé, pouze lístky
  • 1 stroužek česneku (optioneel)
  • 30 gramů olivového oleje
  • ½ čajové lžičky medu
    umělého sladidla, tekutého, podle návodu na obale
  • 2 čajové lžičky sójové omáčky
  • 5 gramů sambal oelek (1 čajová lžička)
  • 2 čajové lžičky soli
  • 750 gramů filetů z lososa, bez kůže, zmrazených a rozmrazených, v kusech (3 x 4 cm) (celkem 12 kusů),
    750 gramů filetů z lososa, čerstvých, bez kůže, vykostěných, na kousky (3 x 4 cm) (celkem 12 kousků)
  • 800 gramů květáku na růžičky, košťál na kousky
  • 500 gramů vody
  • 300 gramů pak choi, čínského zelí malé listy, velké listy napůl
    300 gramů mangoldu, bílého, malé listy, velké listy napůl
  • sůl
  • 60 gramů másla
  • 2 čajové lžičky wasabi pasty

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld


Voeding per 1 porci

Eiwitten 46 g
Calorieën 2650 kJ / 633 kcal
Vetten 46 g
Vezels 8 g
Koolhydraten 6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...