Hummus s pečenou paprikou

Hummus s pečenou paprikou

4.8 18 beoordelingen
Voorbereiding. 5min
Totaal 5min
1000 gramů

Ingrediënten

  • sezamových semínek
    150 gramů
  • kmínu
    1 ½ čajové lžičky
  • konzervované bílé cizrny okapané
    800 gramů
    500 gramů vařené bílé cizrny, okapané
  • citrónové šťávy
    30 gramů
  • stroužky česneku
    2
  • extra panenského olivového oleje
    30 gramů
  • červené papriky pečené
    150 gramů
  • mořské soli
    ¾ čajové lžičky
  • černého mletého pepře
    1 špetku
  • mleté papriky na ozdobu
    1 špetka

Voeding per 100 gramů

Calorieën 230.2 kcal / 963.2 kJ
Eiwitten 8.5 g
Vetten 12.5 g
Koolhydraten 23.3 g
Vezels 7.3 g
Verzadigd vet 1.7 g
Natrium 313.2 mg

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100.000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...