Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 60 gramů vlašských ořechů
- 200 gramů zralých banánů, na kousky (viz Tip)
- 110 gramů ovesných vloček
- 45 gramů rozinek
- ½ - 1 čajová lžička mleté skořice
- 1 špetka soli
- Voeding
- per 1 kus
- Calorieën
- 385.3 kJ / 92 kcal
- Eiwitten
- 2.1 g
- Koolhydraten
- 13.8 g
- Vetten
- 3.7 g
- Vezels
- 1.5 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Ovesné cookies s medem
45min
Ovesné muffiny s meruňkami
40min
Klasický flapjack
55min
Bretaňské sušenky (bez cukru)
1h
Brokolicová pomazánka
15min
Špaldové cantuccini (bez cukru)
40min
Jablečno-ořechové muffiny
45min
Jablečno - datlový chlebíček (bez lepku)
1h 30min
Celozrnný horský chléb
1h 30min
Špaldová jablečná bábovka bez tuku
1h
Muffiny s jablky a datlemi (bez cukru)
45min
Ovesné sušenky s čokoládou a banánem
35min