Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 60 gramů vlašských ořechů
- 200 gramů zralých banánů, na kousky (viz Tip)
- 110 gramů ovesných vloček
- 45 gramů rozinek
- ½ - 1 čajová lžička mleté skořice
- 1 špetka soli
- Voeding
- per 1 kus
- Calorieën
- 385.3 kJ / 92 kcal
- Eiwitten
- 2.1 g
- Koolhydraten
- 13.8 g
- Vetten
- 3.7 g
- Vezels
- 1.5 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Muffiny s jablky a datlemi (bez cukru)
45 Min
Zapečené čokoládové musli s brusinkami
1 Std. 10 Min
Jablečný chlebíček (bez cukru)
1 Std. 25 Min
Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek
5 godz. 15 min
Čokoládovo-banánové sušenky s cizrnou
30 Min
Dýňové karbanátky se špaldou
1h 40min
Ovesné cookies s medem
45 Min
Kakaový chia puding
35 Min
Extra ořechovo-semínková granola
1h 40min
Špaldová jablečná bábovka bez tuku
1h
Banánový chlebíček (bez cukru)
1h 30min
Ovesné sušenky s čokoládou a banánem
35 Min