Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 - 600 g de betabeles, pelados y en trozos (ver sugerencia)
-
400
g de lentejas naranjas, lavadas y escurridas
of 400 g de lentejas - 500 g de agua
- 30 g de cebolla cambray, (el bulbo), en trozos
- 5 ramitas de perejil fresco (solo las hojas y parte del tallo)
- 90 g de aceite de oliva extra virgen
-
45
g de vinagre de vino tinto
of 45 g de vinagre de su preferencia - 1 cdita de sal, o al gusto
- 2 pizcas de pimienta negra molida, o al gusto
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 1653 kJ / 395 kcal
- Eiwitten
- 12 g
- Koolhydraten
- 30 g
- Vetten
- 23 g
- Verzadigd vet
- 3 g
- Vezels
- 10 g
- Natrium
- 1067 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Chilaquiles Rojos
25 Min
Frijoles Maneados
20 Min
Pastel de pavo con camote
Geen beoordelingen
Sashimi de betabel
15 Min
Ceviche de Coliflor (Black Diamond)
30 Min
Ensalada de camote con manzana, espinacas y quinoa
25 Min
Pescado agridulce con arroz TM6
1 Std. 5 Min
Tacos de pescado empanizado sin gluten
35 Min
Ensalada de betabel
1h 10min
Potaje versátil de verduras TM6
45 Min
Sopa de brócoli
15 Min
Sopa de lentejas
1 godz. 30 min