Tostadas de aguacate y hemp

Tostadas de aguacate y hemp

4.5 4 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 30min

6 piezas

Ingrediënten

2000 g de agua
6 huevos
300 g de aguacate
30 g de aceite de oliva
1 cdita de sal fina y un poco más
20 g de jugo de limón recién exprimido
6 tostadas de arroz inflado
germinado de alfalfa para decorar
jitomates cherry cortados por la mitad, para decorar
semillas de hemp al gusto
pimienta negra recién molida al gusto

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 pieza

Eiwitten 7.2 g

Calorieën 933.2 kJ / 222.2 kcal

Vetten 16 g

Vezels 1.7 g

Koolhydraten 13.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

SUPERFOODS 10 recepten
Mexico

Misschien vind je het ook leuk...

Pudín de chía y plátano

2u. 10min

Ensalada con tortitas de amaranto y atún

20min

Pasta fría con jitomate, aceitunas y queso de cabra

30min

Avena con chocolate y frutos rojos

20min

Ensalada césar de pollo

30min

Smoothie bowl

10min

Omelette ligero de claras con verduras

30min

Crepas de avena rellenas de requesón

40min

Avena para desayunar

13u.

Chía pudding

8u.

Ensalada Niçoise

1u.

Sandwich de verduras

30min