Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Kale Pesto
- 50 g nuci curățate, jumătăți
- 80 g varză kale, tulpinile tari îndepărtate, tăiată
- apă, adusă la fierbere
- 30 g parmezan, tăiat bucăți (2 cm)
- 25 g frunze de busuioc proaspăt (1 mână mare)
- 80 g ulei de măsline
- ¼ linguriță sare de mare
- 1 priză piper negru măcinat
Salata cu paste
- 1200 g apă
- 400 g paste mărunte, tip ditalini sau alte paste scurte
- 300 g roșii cherry, tăiate jumătăți
- 1 ardei gras galben, tăiat felii (5 mm) (cca. 150 g)
- 300 g bulgărași de mozzarella, jumătăți
- 100 - 120 g rucola
- Voeding
- per 1 porție
- Calorieën
- 1513 kJ / 362 kcal
- Eiwitten
- 13.8 g
- Koolhydraten
- 31.5 g
- Vetten
- 19.5 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Smoothie verde
10 min
Rulouri din clătite cu somon
45min
Aluat fraged fără gluten
35min
Panzanella de iarnă
40min
Supă de broccoli și mazăre cu cremă de caju și conopidă
40min
Supă de sparanghel verde, cu semințe de pin picante
Nenhuma avaliação
Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci
40min
Pizza fără gluten,cu ierburi aromate
Nenhuma avaliação
Salată cu Panzanella, nectarine și cireșe
25 min
Salată siciliană cu crevete
40min
Supă cremă de fetică, broccoli cu sos de măsline
45min
Salată de quinoa cu legume crocante
30min