Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 γρ. νερό
- 200 - 400 γρ. μήλα (οποιοδήποτε είδος), κομμένα στα τέσσερα
- Voeding
- per 100 γρ.
- Calorieën
- 243 kJ / 58 kcal
- Eiwitten
- 0 g
- Koolhydraten
- 11 g
- Vetten
- 1 g
- Verzadigd vet
- 0 g
- Vezels
- 2 g
- Natrium
- 1 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Κουνουπίδι στον ατμό (300 γρ.)
20 Min
Μπρόκολο στον ατμό (250 γρ.)
15min
Κοτόπουλο φιλέτο στον ατμό (6 φιλέτα)
25min
Κολοκυθάκια στον ατμό (200-500 γρ.)
20 Min
Πατάτες ή γλυκοπατάτες στον ατμό (200-600 γρ.)
30 Min
Πατάτες baby στον ατμό (300-600 γρ.)
35 Min
Καρότα στον ατμό (200-500 γρ.), σε φέτες
30 Min
Μπάλες ενέργειας με κεχρί
Geen beoordelingen
Αχλάδια στον ατμό κομμένα στη μέση (200-400 γρ.)
Geen beoordelingen
Σελινόριζα στον ατμό (200-450 γρ.)
20 Min
Kαρότα baby στον ατμό (200-600 γρ.)
Geen beoordelingen
Φιλέτα ψαριού στον ατμό (5-6 φιλέτα)
25min