Apparaten en accessoires
Κολοκυθάκια στον ατμό (200-500 γρ.)
Voorbereiding. 5min
Totaal 20min
200 γρ.
Ingrediënten
-
νερό500 γρ.
-
κολοκυθάκια κομμένα στη μέση και μετά σε φέτες (1 εκ.)200 - 500 γρ.
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 100 γρ.
Natrium
3 mg
Eiwitten
2 g
Calorieën
84 kJ /
20 kcal
Vetten
0 g
Vezels
1.1 g
Verzadigd vet
0 g
Koolhydraten
2 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Μαγείρεμα στον ατμό
25 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je het ook leuk...
Τραγανές μπάρες με φιστικοβούτυρο
55min
Γαρίδες στον ατμό (500 γρ.)
20min
Πατάτες baby στον ατμό (300-600 γρ.)
35min
Κουνουπίδι στον ατμό (300 γρ.)
20min
Κιμάς - βοδινό (500 γρ.)
1u. 10min
Αλεσμένο τυρί (ημίσκληρο)
5min
Φιλέτα ψαριού στον ατμό (5-6 φιλέτα)
25min
Σαλάτα ζυμαρικών με τόνο και βινεγκρέτ βασιλικού
30min
Μίνι μάφινς με μήλο και κανέλα
30min
Mπισκότα με φιστικοβούτυρο
45min
Ψαρόσουπα βελουτέ
40min
Ρύζι με αρακά
30min